pub-1860989905298420 Супи | Рама

Супи



ЛЕКИ СУПИ:




 Супа от оранжева леща

Необходими продукти за 4 порции: 
300 г оранжева леща, 1 глава лук (може и с праз), 1 морков, 2-3 скилидки чесън, 1 с. л. къри 3 с. л. олио, прясна мащерка за украса
Начин на приготвяне: 1. Лукът, морковът и чесънът се нарязват на ситно. Задушават се в олиото за кратко и се добавя кърито. 
 2. Слага се лещата и гореща вода, колкото да я покрие 2 см. Супата се оставя да къкри 15 минутина слаб огън.
 3. След това се посолява, може да се пасира. Сипва се в купички и се украсява с клонче прясна мащерка.

  Крем супа от карфиол и овесени ядки 

Необходими продукти

300 г карфиол, 2 тиквички, 2 картофа, 150 г овесени ядки,     2 с. л. краве масло, 1 кубче зеленчуков или пилешки бульон, сол и бял пипер на вкус див лук и листа босилек за украса

Начин на приготвяне: 1. Карфиолът, накъсан на розички, и тиквичките, обелени и нарязани на кубчета, се запържват в маслото за около 3 минути, после се добавят обелените и нарязани на кубчета картофи. Сипва се около 1 л вода и супата се овкусява със сол и пипер. 2. Добавя се разтвореният в 100 мл вода бульон. След като зеленчуците се сварят добре, се пасират. 3. При поднасянето супата се поръсва със сварените предварително овесени ядки. Украсява се с див лук и босилек.

 Прочетете още:
                                                      ДЖИНДЖИФИЛ 
                                          УНИКАЛНИЯТ ЖЕНШЕН
                                  ТУЧЕНИЦА - ПОЛЕЗЕН ЗЕЛЕНЧУК
                                               ТАЙНИТЕ НА ЛИМОНА
                                      ОРЕХИ- ХРАНИТЕЛНИ КАЧЕСТВА
                                           Лапад срещу пролетна умора
                                             БИЛКИ ПРОТИВ СТРЕС И БЕЗСЪНИЕ
                                              Нахут-ползи за здравето
                             

ЛЮБОВТА ИДЕ, КОГАТО ЕГОТО СИ ОТИДЕ...

ЛЮБОВТА ИДЕ, КОГАТО ЕГОТО СИ ОТИДЕ...
КОЛКОТО ПОВЕЧЕ ИМА ЧОВЕК В СЕБЕ СИ, ТОЛКОВА ПО-МАЛКО ОЧАКВА ОТ ДРУГИТЕ!

Followers