Остави чашата с вода!

Психоложка се разхожда с чаша вода, докато преподава урок по овладяване на стреса.

Тя пита: "Колко тежка е тази чаша вода?"

Отговорите варират между 100 и 500 грама.

Тя отговаря: Теглото няма значение. Теглото зависи от това колко дълго държиш чашата. Ако е минута - не е проблем. Ако я държа 1 час, ръката ще ме заболи. Ако я държа цял ден, ръката ми ще се парализира.

Тежестта на чашата не се променя, но колкото по-дълго я държа, толкова по-тежка става тя."

"Стресът и грижите в живота са като тази чаша вода. Ако се сетиш за тях - нищо особено не се случва. Продължиш ли да мислиш още, заболява. Ако цял ден мислиш за неприятностите, се парализираш - не си способен на нищо друго."

Важно е да не забравиш и да се освободиш от стреса - да го оставиш да си иде, да не го задържаш. Колкото може по-рано свали цялото си бреме. Не го носи с теб вечерта и нощем.

Не забравяй да оставиш чашата вода!

Виж още:

Тайната на вечната любов